3- LA CONCENTRACION O ATENCION CONSCIENTE, Y SU DIVISION EN TRES
PARTES.
La
Concentración es una fase de la atención consciente en la que ésta se dirige
intencionalmente hacia los cinco centros de la máquina orgánica para observar
cómo actúa el Ego.
A la atención
consciente se le denomina también “percepción interna”, la que por otra parte,
debe ser plena, natural, espontánea, sin artificios de ninguna especie. Cuando la atención reúne estos requisitos, y
cuando se hace utilizando el tercer estado de Conciencia, el de la INTIMA
RECORDACION DE SI MISMO, se dice entonces que es una perfecta concentración.
NOTA DE LOS
EDITORES.
En las
Escuelas, Colegios y Universidades, se les enseña a los estudiantes a poner
atención en las clases, y los alumnos y alumnas ponen atención para evitarse el
regaño, el jalón de orejas, el golpe con la férula o con la regla, etc., más desgraciadamente no se les enseña a
comprender, realmente, lo que es la atención consciente.
Por disciplina,
el estudiante pone atención y hasta Energía Creadora, muchas veces en forma
inútil.
Nosotros
comemos y bebemos, y todos los procesos de la digestión, en el fondo, son
procesos de sutilización, en los que las materias groseras se convierten en
materias y fuerzas sutiles.
La Energía
Creadora es el tipo de MATERIA y de FUERZA más sutil, elaborada por el
organismo.
Si sabemos
poner atención consciente, podemos ahorrar Energía Creadora. Desafortunadamente, los maestros y maestras
no les enseñan a sus discípulos, lo que es la atención consciente.
Doquiera
dirijamos la atención, gastamos Energía Creadora. Podemos ahorrar esa Energía si dividimos la
atención, si no nos identificamos con las cosas, con las personas, con las
ideas.
Cuando nosotros
nos identificamos con las personas, con las cosas, con las ideas, NOS OLVIDAMOS DE SI MISMOS y entonces
perdemos la Energía Creadora en forma lastimosa.
Es urgente
saber que necesitamos ahorrar la Energía Creadora para despertar
Conciencia, NOS OLVIDAMOS DE SI MISMOS y
entonces perdemos la Energía Creadora en forma lastimosa.
Es urgente
saber que necesitamos ahorrar la Energía Creadora para despertar Conciencia, y
que la Energía Creadora es el potencial viviente, el vehículo de la Conciencia,
el instrumento para despertar Conciencia.
La atención
consciente excluye eso que se llama “IDENTIFICACION”. Cuando nos identificamos con las personas,
con las cosas, con las ideas, viene la FASCINACION y ésta última produce sueño
en la Conciencia.
Hay que saber
poner la atención, sin identificación.
Cuando ponemos atención en algo o en alguien, y nos olvidamos de sí
mismos, el resultado es la fascinación y el sueño de la Conciencia.
Observad
cuidadosamente a un cineasta: se encuentra dormido, todo lo ignora, se IGNORA A
SI MISMO, está hueco, parece sonámbulo, sueña con la película que está viendo,
con el héroe de la película......
La atención
dividida en tres partes: SUJETO, OBJETO Y LUGAR, es de hecho atención
consciente.
Cuando no
cometemos el error de identificarnos con las personas, las cosas, las ideas,
etc., ahorramos Energía Creadora y precipitamos en nosotros el despertar de la
Conciencia.
El hombre que se olvida de sí mismo ante un insultador, de
identifica con él, se fascina, cae en el sueño de la Conciencia, y entonces
hiere o mata y va la cárcel inevitablemente
Aquél que no se
deja fascinar por el insultador, aquél que no se identifica con él, aquel que
no se olvida de sí mismo, aquél que sabe poner atención consciente, sería capaz
de darle valor a las palabras del insultador, o de herirle, o de matarle.
Todos los
errores que el ser humano comete en la vida se deben a que se olvida de sí
mismo, se identifica y cae en el sueño.......
Hay que
despertar , amigos, y aprender a vivir alertas de momento en momento. Es impostergable dividir siempre la atención
en tres partes: Primero: SUJETO; Segundo: OBJETO; Tercero: LUGAR.
SUJETO: No
olvidarse de sí mismos, auto - vigilarnos en cada segundo, en cada momento
(esto implica el ESTADO DE ALERTA, en relación con nuestros pensamientos,
gestos, acciones, emociones, hábitos, palabras, etc).
OBJETO:
Minuciosa observación de todos aquellos objetos o representaciones que por
medio de los sentidos, llegan a la mente.
No debemos jamás identificarnos con las cosas, porque así es como cae
uno en la fascinación y el sueño de la Conciencia.
LUGAR:
Observación diaria de nuestra casa, de nuestra recámara, como si fuera algo
nuevo. Preguntarnos diariamente a sí
mismos: ¿Por qué he llegado yo aquí, a
este lugar, a este mercado, a esta oficina?, etc., etc., etc.
Estos tres
aspectos de la división de la atención, en modo alguno constituyen capítulo
aparte, ni algo diferente al proceso de la disolución del “YO”.
Indiscutiblermente,
necesitamos auto - estudiarnos, auto - observarnos de momento en momento, si es
que de verdad queremos descubrir nuestros propios defectos psicológicos, pues
en relación con nuestros semejantes, los defectos escondidos afloran
espontáneamente, naturalmente.
No se trata,
meramente, de estar auto - observando los pasos que damos ni las formas del
cuerpo, etc. LA VIGILIA SOBRE SI MISMO
implica el ESTUDIO SILENCIOSO Y SERENO de todos nuestros procesos psicológicos,
íntimos: pasiones, pensamientos, palabras, etc.
La observación
de las cosas, sin identificación, nos permitirá conocer los procesos de la
codicia, del apego, de la ambición, etc.
Es irrefutable que a un codicioso le costará mucho trabajo no
identificarse con un anillo de diamantes, o con unos cuantos billetes de Banco,
etc.
La observación
sobre los lugares, nos permitirá conocer hasta dónde llegan nuestros apegos y
fascinaciones (en relación con lugares diversos). Es pues, este triple juego de la atención, un
ejercicio completo para auto - descubrirnos y despertar Conciencia.
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